长时间玩电脑,有什么办法能防止近视?

一般玩电脑的时候。姿势比较重要，双手要自然下垂，不然容易造成肩膀的负担，肩周炎。眼睛对着屏幕 不能太高也不能太低。平视略下20度。电脑的旁边放一杯热开水，可以减少辐射。还有保持眼睛水份，滴点眼药水。眼睛如果干涩，建议休息10分钟，起来走走，再玩会。还有一种防辐射的眼镜也可以佩戴

玩一会电脑，抬起头看看远方。电脑里的知识丰富呀，学无止境呀。

看远方。。多出去玩。。玩电脑一会眼睛就会胀。看下远方，休息下眼睛。

当然就是和屏幕保持适当的距离拉
还有就是 每隔30分钟眼睛休息一下