抑郁症可以练气功吗？

抑郁是心理疾病吧。气功是强身心的。虽说表面不太有联系。但修内功的同时也是在修心。修行过程忌心浮气燥，胡思乱想。修行可能改善一个人的修养。但也会有人静不下心而停滞不前。

我没什么多大经验，只是照个人感觉。借LZ贵贴，我的普通呼吸法现在都没法进展，希望有前辈可以指导。

要平心静气才能练，不然气息走差了会很麻烦，不过也不要紧，在练功的时候不要想烦心事，一想就停止练功，气走差了也不要慌，慢慢引导归位，说不定对抑郁症还有好处呢

宜由动功入手，在漫漫过渡到静功。

可以的