月经的第一天去练过瑜伽，而且还吃了7片酚酞片会不会影响月经？

经期的前两天建议你还是不要去练习。经血过多，避免出现尴尬的事情为好，其他的时间还是可以练习的，但是也要注意在做体式的时候尽量避免做挤压骨盆的和倒立的体式 这样会给你的骨盆造成很大的压力。
还有你吃那么多东西，又怕长胖，最好不要吃药物。我建议你在吃多的情况下，散步慢跑将热量消耗掉。7片酚酞片，有点吓人啊。。。以后注意点啊。对身体不好，长期服用有可能会出现不良现象的啊。

练瑜伽2小时前最好不要吃东西。和喝水！
来月经还是不要去练瑜伽吧！
酚酞片吃多了不好。一次1片就可以了。。。