如何打好篮球(全场)?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 14:04:51
我是一个中学生..第一次被选上打全场..但是我没太多把握~~
本人投球不准..控球非常熟练...突破也不错..
可惜突破上篮时很容易被帽..
打全场时..怎么打才是正确的?
我体力比较弱..毕竟第一次上全场..
希望给我点提议~

嘿嘿,打过半场吧
把它当成5V5的半场打不就行了,只是人多点而已

因为人多,所以不要过多无谓的运球,免得被断,影响士气
多多利用队友的挡拆,
过人后可以选择进攻
当吸引两人以上注意时,就传球给空位队友
多多扰乱对手防线
学会突破传球
队友有条件的话可以给他个空接,有效打击对方士气

在从后场运球到前场的途中要快,稳
在途中有防守队员的话大概一个变向,加速就差不多过了

如果快攻没有进攻机会的话就别硬上
等待队友上来,稳稳打

防守的时候要注意协防

最后,既然你被选上打全场,说明本身也是有实力的
选择自己最擅长的方式进球
能上就上,该传就传
最重要的是不要紧张
我写了这么多,你到了场上也不会记得多少的
只要尽量把它当平时玩完一样就可以了
投不进球也不要沮丧,怕被人骂
越紧张身体越僵硬
其实你是知道该怎么打得,只是紧张而已,
只要不紧张,怎么打是心里有数的

我有个方法,就是在场上不要一直沉默
偶尔说两句玩笑话缓解压力
还有可以和场外的朋友说两句话
比如喊一声:你小子厉害你上来打打啊
那就轻松多了

嘿嘿,还有不要被女生分了心
不要因为有女生就畏手畏脚
当她们不纯在好了,说什么也别理她们
太骚扰人家打球了

哦。估计你是打1号位了。。炮轰时,一般运用三线快攻的跑位。。
半场阵地战时,最好利用队友的单挡掩护做突破,吸引对方防守时分球空位。
怕被盖得话你可以试着练习抛投,就是帕克常用的那招。。
打全场最多用的当然还是无球队员之间的掩护,轻松的掩护就能跑出空挡。
所以投篮一定要加强,能投能突的后卫是很恐怖的。。
还有,体力这是一定要练得,因为场上不能偷懒,实打实的在拼耐力。。。
呵呵,我也和喜爱篮球。希望建议对你有些帮助。。
加油!

我也是篮球爱好者
打全场的比赛 最重要的