请教肌肉型的减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 02:24:42
我想问21天减肥法针对肌肉型的有用吗？？？还有我每天都坚持练瑜伽的！！！拉伸肌肉的...想快点瘦腿，请教下，如果可以明天我就实行了！！！

其实目前最健康，最有效的减肥法就是瑜珈加食疗了，至于瘦腿,是每个人的困扰,是要长期努力的,21天应该还是有效的，但一定要坚持
我在这支持你

搁腿踢腿都可以瘦小腿；还有点脚尖，每天提速点，越点越快才有效。