俯卧撑练久了是不是会增加肩宽？

锻炼三角肌是可以增大最大肩宽的。俯卧撑主要锻炼胸大肌、肱三头肌，也可以锻炼到三角肌前束，所以有一定的增大肩宽的效果。
　　不过俯卧撑不是专门练肩部的动作，想要锻炼肩宽可以做侧平举、前平均、推荐三个动作。如果有能力可以做倒立撑锻炼肩宽。

俯卧撑对上肢的锻炼效果是很好的。坚持下来，你手臂、胸部和肩部的肌肉会变强壮。从而在一定程度上增加你的肩宽。。

会的，效果最好就是肩膀的位置，练过就知道

那要看你的次数,和耐力了,还要非常正规点,那样练习才有效果.不知道你一次做多少,做多少组的.

我正练，效果很好，强烈推荐！