怎样可以把手指练长（抓住篮球）

汗。。。。手指头长不是抓住球的关键。。。。。怎么说呢 是一种感觉吧，多摸一摸多抓一抓....我认识一个1米7的 合计吧 手也不大。但他抓的比我抓的紧....我1米9。。。。我抓的时候也是一种球拈在手上的感觉 而且一段时间不碰球的话就能难抓了。。。握力也有一定关系。。手指头也要有一定力量...

九阴白骨爪

这些都是基因决定的

从装帅的角度上来说，抓住很有用，

从实际的角度上来说，球感更重要，

从健康的角度上来说，手指合适就好……

练俯卧撑也许可以
手撑着地，既可以把手撑大，又能锻炼肌肉

长不长不是关键，主要就是有那个感觉还有就是要有一定力量