我想早点睡觉 10点之前 但每一次都做不到 不是玩电脑就是别的事 怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 00:25:18

我到12点就困了要睡觉，这是为什么呢？

你是习惯没养成，什么事比睡觉重要？电脑少玩对自己有好处~~~

你找天很晚睡，第二天很早起床，
到晚上了很早就会觉得困了。

什么都不做什么都不想就不相信你睡不着。

给自己制订一个作息时间！是男人就该有毅力。

因为你空虚

还是你不想睡