最近坐久了脖子跟肩膀会疼这是怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 19:34:19
最近一两个月每次坐下上网1个多小时后右边脖子跟肩膀就酸痛，这是什么病阿？该怎么治阿？以前我连续上网几十个小时就没事！就是最近才觉得不对的。

建议做做瑜伽。网上有视频，可以查查。对身体很有好处。不过贵在坚持。比如身体坐直头部尽量向后仰，双手合十向上伸直。坚持几分钟。对治疗颈椎是很有效的。

位置性劳损

颈椎病吧，上网的时候每过一段时间要休息一下，活动活动，望望远处。