晚上做梦早上起不来.

一般来说，做梦都是由于平时的精神紧张的表现，其实很多人都不知道一个事实，做梦是情绪的一种发泄方式，由于平时压力过大，或者由于精神紧张，但是自己不知道怎么调节，所以在你睡觉的时候，你的大脑会根据你的潜意识，以做梦的方式把这种不良情绪表达出来，这其实是大脑一种高智能的表现，他会把通过这种方式把你的压力释放出来。而且由于这是通过潜意思来完成的，所以做梦的形式会受到你的意识的一部分影响。所以很多人都会觉得这是预示着什么。但是由于一般人不了解，反而会产生无谓的担心害怕。由于这种担心害怕，形成了新的压力。在下一次睡觉的时候大脑还是会以解压的目的以梦的形式来完成。这样一来，会让你更加觉得害怕。
这么一说我想你应该明白了。所以你要知道，梦只是帮你释放压力，它本身没有特别的含义，当然如果某个人的意识比较强，会通过意识影响，从而使得梦显得特别真实。
所以你要做的，不要去想梦代表的意思，你要想的是，做梦一方面是帮助你解压，一方面也是在提醒你，你的压力过大，需要调整。同时要提醒的是，做梦是不可能完全解除你的压力的，主要还是要靠自己。

晚上做梦大脑皮层比较活跃,促使你睡眠质量下降,睡眠深度不够,大脑皮层活跃使你部分运动神经处在兴奋状态,进而肌肉处于紧张,所以起来后浑身疼,挣扎一夜能不疼吗?
建议,睡前不要做太剧烈运动,听听轻音乐,喝半杯红酒.保持良好心态,好心情很重要!~

身体不舒服完全是因为睡觉时心理紧张引起的。你平时可以适当的做一些运动，哪怕就是饭后散散步也好，睡觉的之后，要有正确的姿势，切记，双手不能放在胸前，双手放胸前几乎都能导致睡觉做梦，加上白天一些生活上的压力，多梦是正常的。你注意了这些之后，就能减少睡觉做梦的情况了。
不过，最主要最关键的还是你要调整好自己的心态，缓解自己的压力。

相信的话，最好去找个人，给你叫下，可能有鬼魂绕着你
有的时候这个还是很可信的！

所谓日有所思，夜有所梦！估计是你平时工作压力大，或者是心中有什么事情没有放下或处理！一下子可能改变不了你的现状，建议你好好调整自己的作息时间，每天保持愉悦的心情，多放松放松自己，比如和朋友聊聊心事，听听舒缓的音乐啊等等！
另外还有一点，是比较迷信的，就是晚上睡觉的时候最好不要把手放在胸口上，这是老