瑜伽问题.

处于平衡状态的物体或系统，除非受到外界的影响，它本身不能有任何自发的变化。

平衡觉：因身体所处位置的变化而引起的感觉。内耳中的半规管和前庭是平衡觉的器官。无疑光亮环境的改变是导致失衡必要的因素。。

关了灯跟你闭眼练 是一样的效果
开灯的时候 眼睛注视前方一点 关灯的话 那就从内凝视感官内收
动作缓慢 这样就会有所改善
建议练习的时候最好不要关灯练
光线暗点 柔和点

貌似没有关系，我妈妈总是关了灯练，其实这个取决于你自己啊，我平衡感也很好，关键是你不要分心，不然在好的平衡感也白搭，关上灯你就别想别的，就聚精会神的练就好了…我以前学舞蹈的时候练平衡就是要集中精力，跟一心不能二用是一样的。

应该有关系吧