【维生素C】对人体有什么用？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 08:09:42

祛斑文白
还是身体必须的营养
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维生素C又称抗坏血酸，是水溶性维生素，可美容，抗氧化，保护细胞。但不可过量，最好多吃一些新鲜水果，像橘子，猕猴桃，草莓，柿子等。