关于练瑜伽动作紧实大腿..

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 03:52:12
我的大腿是很松弛而且很胖..
那么练瑜伽紧实大腿的动作~会消除脂肪么?~
比如说常练得话会瘦大腿 而且减体重么?

瘦身塑形的方法很多,多参加体育活动
养成坚持锻炼的好习惯 即健康又苗条健美

瑜伽的技术完全没有用。

练瑜伽没试过，不过连“踢踏”很瘦大腿的，我练过。