求做法简单,而营养。经典的素菜做法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 17:09:25

大多数素菜,都遵循:
1开油锅,
2下锅,
3放作料(不外乎盐,味精,少许糖,有些菜要放酱油,例如茄子)
4炒熟(质地硬的少加些水煮一会)
的流程。就不一一叙述了。
有些菜洗净煮熟就可以吃,就是蔬菜汤,常见的有青菜汤,卷心菜汤,西红柿土豆汤,菌菇汤。

呛抄青椒土豆丝 把土豆切丝 最好切细点
先放入油 把油煎辣 (最好使用猪油与菜子油混合 这样味道比较好且营养) 放入干海椒 然后马上放入土豆丝 看你火候掌握得杂样了 还有土豆切得怎么样了 等到4成熟就放入切成丝的青椒 最后放入盐 味精 均可
土豆丝不能抄太熟 否则口感会不好的 最好半生不熟的
切记土豆切成丝以后要用水洗掉淀粉 否则抄出来会拈在一起的 干遍土豆丝就是加入了更多的淀粉的