军训防晒，修复

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 20:10:28
妈妈不会给我买什么曼秀雷敦，她说军训就要晒黑的么，在我要求之下，只给我买了小护士的水活焕白SPF19 PA++,不知道管不管用。我想在军训当中用湿巾补补水，可都是汗和油了，那不阻塞毛孔了么。关于修复，更没法买什么修复霜或者面膜了，但多吃水果多喝奶是不是会白回来的快一点呢？反正我很喜欢吃水果，苹果、梨、木瓜、哈密瓜……另外，人家说吃完木瓜4小时之内不要被晒到，因为那样胡萝卜素会分解成黑色素，人会更黑，到底是不是这样呢？那不敢吃木瓜了。另外再加一天两包营养舒化奶。如此，会不会起到一定修复的作用呢？大家再说说好的建议把，记住，我不能买什么化妆品的。

买一瓶农夫山泉水，还有纸膜，都很便宜，晒完把脸清洗干净然后用农夫山泉水泡纸膜，有很好的补水效果，记住，皮肤水分够就不会容易晒黑晒伤！每晚都要记得吃Vc!还有绿茶.每天喝一杯可有效抗紫外线!还有军训前在家多吃番茄西瓜!希望你依然白白
对了，还有你的防晒系数太低，只有勤补搽防晒才可以

水。上网网购台湾那边的面膜。叫什么产品忘记了。超级有效。谢谢

我建议你透点防晒霜