我要长个子。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 22:22:54

我今年18岁。身高163cm
我想要长高目标在168cm
但是不知道有什么方法希望大家可以帮忙
要最快速的方法。
体重89
说管用的啊不管用的别说啊
实际一些的
我不要视觉上变高我要身高变高- -

18正是长个子最关键的冲刺阶段，别放弃，告诉你，多吃鸡蛋多运动，这是最重要的。

最快速,增高鞋垫

打篮球会长高的

营养。。。。。
。。。穿衣服薄点。。鞋底厚点。。。。。
自身增高时无希望了。。。只有这样了。。。衣服漏骨点可以明显视觉增高。。建议着装衬衫