睡觉的时候什么种类的表都不能戴吗？

睡觉前要把身上所有东西全摘下，这样才使身体得到完全放松。如：金银首饰、女性的文胸、手表等，如果被褥非常清洁的话，也可以裸睡。

为什么要带表睡觉啊？一点都不舒服，我就觉得有东西在身上帮着就睡不好。你要让身体得到全部的放松，才能提高睡眠质量啊