关于肌肉 比较简单 谢谢回答

好好练习了

发力硬如钢，放松软如绵

肌肉是越有弹性越好的哦~~~~希望能对你有所帮助~！！！

打拳就要一张一持。比如弹簧？自然是先软后爆发力量了

根据肌肉收缩的力学特点。肌肉不具有完全弹性，而具有明显的时间效应，收缩时间过长其收缩力与速度就会下降。所以肌肉不要过早收缩，以免引起肌肉疲劳和松驰。
要提高动作的打击效果，实际上就是要尽量提高动作速度和打击力量，即提高瞬时功率。对动作的速度和打击力量仅靠某一环节或是肢体的独立运动是不行的。必须根据速度，力量的叠加合成原理，靠全身各环节的协调配合，最终在肢体或环节未瑞体现出来。
决定力量大小有三个因素。一是肌肉的面积大小。面积越大力量越大。二是肌肉的协调能力。 四是神经的指挥功能。比方说一个举重运动员不能增体重去要提高成绩所举重理。所才取的办法就是后两者。而武术的动作更趋向于后两者。
你的肌肉是正常。因为每个人的遗传基因。生活饮食不同。所以每个人的肌肉结构不同。这就是天赋。

胖子皮肤硬是皮脂厚，软的是脂肪厚
搏击与健美的肌肉结构完全不一样，从科学角度讲，健美摔跤这一类的肌肉属于横向排列，这类的肌肉密度大，坚实度大，绝对力量大，但是灵活性柔韧性很差
搏击，泰拳这一类的肌肉呈纵向排列，这类肌肉耐力强，柔韧性好，自由力量掌控灵活，爆发力伸缩空间大。这就是基本上的区别

健美，摔跤运动员由于长期的力量型训练，发力技巧的不同，训练内容，加上重量较大，使得灵活性很差，在搏击方面动作相对迟缓（相对专业格斗）
而搏击类的肌肉缺紧密的同时，灵活性很高，但是在相持情况下，绝对力量要逊色很多

搏击运动员必须器械与实战动作类的训练相结合才可以出来，播求那种肌肉就是长期的搏击锻炼出来的肌肉

每一个运动需要的肌肉结构形态与质地都不一样，要看你从事什么运动了，所以每一个运动需要的肌肉都不尽相同，良好的肌肉状态是你不管发力还是放松时都有力量感，外观仅仅是一方面