玉米真的是怎么吃都不会胖么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 18:38:06
普通玉米 还有 粘玉米 都能减肥么 ?

吃玉米不能减肥。
虽然,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比,结果发现玉米中的维生素含量非常高,但玉米含糖量也相当高,所以多吃玉米一样发胖。

哈哈,看你怎么吃呗,你要吃得很饱了,还拿个玉米在那儿啃^^^^

呵呵~~ 注意饮食的时间和量~~

睡前不要吃过多的东西,不然只会给胃增加负担,然后都给你转化成肥膏了~~

睡前吃的话肯定是不会减肥的!不过,看在玉米很好吃的份上,如果想吃就明日再瘦呗!
嘿嘿!我也爱玉米!!!

当然不是了,其脂肪量还是蛮高的,热量也是有的,如果你增加的热量超过你自身需要的热量,就会发胖了!

都是淀粉来着 什么东西都有个度来着 平衡膳食就行了