游泳是不是可以锻炼肺活量啊

游泳是练肺活量非常好的办法，练憋气是不会增加肺活量的，它不符合增加肺活量的原理

跑步跳绳游泳可以锻炼肺活量，练憋气不可以练肺活量。

可以

游泳是绝对锻炼肺活量的、跳绳、跑步也都可以练、但是憋气不能练

扩胸，练哑铃，游泳，尤其是潜泳。跳绳也行

多运动就能练上去