为什么播求的体能训练并不多
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 14:47:47
不知道是我没看到还是怎么的?说下具体体能训练
可以加悬赏分的
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训练的强度和密度肯定不会有比赛的高,要不播求得累死。。。他们小时后(3岁)天天开始打耶子树。。骨质度比咱强的不是一点半点。。。身体素质也比普通的强。。
很遗憾,是你没看到,长跑游泳跳绳卧推深蹲该有的一样都不少
每天150个引体向上
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训练的强度和密度肯定不会有比赛的高,要不播求得累死。。。他们小时后(3岁)天天开始打耶子树。。骨质度比咱强的不是一点半点。。。身体素质也比普通的强。。
很遗憾,是你没看到,长跑游泳跳绳卧推深蹲该有的一样都不少
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