失眠如何解决?

你上学的时候不失眠吗？是怕开学还是老想着玩。我觉得，这个年龄段不应该是有身体造成的失眠，应该是心理造成的。看看再说吧......

推荐几个偏方,睡前服用,绝对管用:
1\吃退黑素,药店里有卖的,无任何副作用
2\将蜂蜜掺水喝
3\喝加糖的牛奶
4\喝小米粥
5\将醋掺水后喝

看看老中医调理下

我是大二开始失眠的，可能是天天通宵玩游戏的结果。开始吃的是乱七八糟的药物一点效果都没有，得知药物的副作用很大，不光是反应迟钝，头晕恶心等症状。我还特意去做了肝功能检查，结果出现异常，医生说是因为药物的毒副作用引起的，我就CES治疗了，因为没有副作用也没有依赖感，我才敢用的，经过1个多月失眠症状完全没了，每天能睡8个多小时，好像是这个治疗仪能够通过微安的电脑刺激大脑分泌出一种愉悦的生理物质，真的很神奇。有条件的话你也试试吧，祝你早日康复！

夏天酷暑难耐我也失眠，入秋就会好的。

安眠药