中学生如何进行体育锻炼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 03:48:52

当代中学生没时间和精力去做体育锻炼！
了？！

篮球，足球，乒乓...
随便找项喜欢的运动，玩下去就可以了

可以慢跑，快走，骑车，打球，游泳，负重锻炼最好等你的骨骼完全长好之后再进行。

二楼说的对！学习压力太大了