我很瘦，怎样吃都不胖，每天锻炼总感觉在瘦，请问有哪些方法可加强体质

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 02:08:35

希望你没有得甲亢

多补充蛋白质

多吃少运动

鸡内金，连吃一个月，就会胖了，我以前跟你情况一样

一定要运动，睡眠要充足，运动后补充蛋白质

多大呀现在？要是还在发育期不会胖很正常~不然可能是遗传因素，我GF就是的，我成天带着吃好的，就是不胖，她都不运动~