关于生物钟的问题，很疑惑！不要贴答案！

生物体与外界环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的转变过程叫做新陈代谢。新陈代谢是生物体内全部有序化学变化的总称。它包括物质代谢和能量代谢两个方面。

经过简单的推断，就可以知道，人的新陈代谢是时时刻刻都在进行的！至少，人需要维持体温。
所谓的晚上十点到一点之间是相对而言。如果这个人飞到美国，开始生活，他的白天就相当于以前的晚上十点到一点之间。
根据实际出国的人没很快挂掉就可以推断，所谓的生物钟可以改变。

尽信书，示如无书。
但从养生的角度来说，良好的生活规律对人有好处。
长时间养成了这种生物钟的话，人体的新城代谢的时间也会随之调整。
但终归来说，对人体有一定的损伤。

不会的，但很伤身体，因为在一天身体工作和接触大自然会产生很多的身体垃圾，就要靠我们晚上11点到凌晨1点这个时间来修复和调理，反之你在此时间熬夜，不休息纳体内垃圾就没有办法来清除和修复，时间长了你说你一天身体留一粒米的身体垃圾，时间久了会变成数不清的米，那你的身体就是疾病身体，最后无药可医就要宣布死亡，就这样简单，所以学会爱戴机子就是爱戴家人很朋友。为了自己父母家人就从此时开始爱护自己的身体吧。

人体是很强大的，比我们想的要更智能，个人认为应该会随着生活方式的改变而调整。但有些功能是和日出月来有关系，如胃，白天消化能力强和太阳在上面有关系~~
建议你看看《黄帝内经》里有关于十二时辰对应人体功能的章节~~ 其实几千年前的先人都已研究得很明白了~~~

新城代谢无时无刻。
速度不同。
可以调节，但不如原来好。

应该不会
你所说的也有些不准确
是晚上11点到半夜1点
这个时候人一定要休息
不是会改变的