小学生该怎么打篮球,练体力?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 03:17:22
我篮球技术不好,现在在家里练仰卧起做,举哑铃,下蹲,该怎么打好篮球啊,我可是非常喜欢篮球的
我运球不错的

不要练力量 等你骨骼成型了后再练 不然长不高

没事就拍拍球去球场上打 再找找练基本功的视频看看

体力慢慢提升。

首先练习运球。

球感是天生的。

练习所得的成果不一。

多练就好了。

然后多看些篮球比赛。

学习一些动作。

多加练习。投篮的话动作要标准。

动作标准提高命中率。

你练的这些都是力量,你一个小学生没有用
拿球出去到篮球场练习才是你应该做的

练习篮球 先练运球。。运球是一切 有了有感其他的都有保证~ 传球胯下 这些都能很快学会