跳操是什么?跳健美操吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 04:09:16
指操化有氧运动,包括以健美操为特征的有氧拉丁、街舞、肚皮舞、踏板、轻器械、搏击、纤腰等都算是跳操。
可以是健美操,也可以是有氧拉丁等有氧操 :)
健美操只是一种 跳其他有氧操也是跳操
一般是 健美操
我是跳健美操的,跳操就是做一些规定的动作,比如说:踢腿,压腿。健美操分两种:大众健美操和竞技健美操。初学或基础比较差的,就先练大众健美操。训练有时很苦,有时很开心。还有海淀区和北京市的健美操比赛,也分大众健美操和竞技健美操。给我分吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!谢谢!^_^
主要是健美操。但也包括很多其他体育舞蹈:拉丁,有氧,爵士,等