晚上运动，白天脚就肿了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 20:24:54
最近几天每天晚上都做空中脚踏车几分钟，
然后捶胆经，最后就是把腿靠在墙上30分钟。

结果每天隔天中午左右脚就开始水肿了，一按一个印子。

为什么啊？怎么消除啊？
还有以后还能不能这样运动？

应该没多大问题的..

过几天自然会消.
如果1个星期过后还没有好转.建议去医院看看.

以后当然可以做这样的运动 - -.

只是运动量要按自己的体质来控制.
不要做多了.
量是慢慢加起来的.
而不是一次性.....

你现在应该是还不适应吧。

注意休息,没多大问题的.