打篮球没身体,苦恼

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 06:00:40
没身体。。不是因为我不练。。身上能练的肉都成肌肉了。。关键问题。。没肉!!!!打球的时候,因为没身体。。内线根本进不去,就算靠速度突破,也只能用中投解决问题。。弹跳已经可以扣篮了,但比赛中连上篮机会都没多少,原因就是。。没身体。。请求一个长肉的方法

为什么非得到内线得分啊。一个好而准的中投手,在场上可以解决任何问题,而且一个组织后卫,并不需要你得多少分。需要的是你的蓝球智商,打球更多的是用脑,而不是身体,你需要的是利用你现有的身体,把你的得分能力无限的提高。

其实打篮球并不一定要很有力量,技巧才是最重要的,既然力量上没优势,就不要和人家硬拼,假动作用得熟练可以很大的避免和对方力量上的冲撞并且过了对方,也就是像泥鳅一样滑溜...
当然也有一些技巧是可以以比对方小的力量压下对方,当然力量差距太大就不用说了...这些技巧嘴上不好说,你还是找个基本功扎实、实战经验丰富的人来当面请教当面学比较好。。。

这话说的 什么叫做没身体 只要有力量就行 多练练下肢

多练,像卡尔马龙一样

打裁判吧,不需要身体

关键是腰部力量,要硬~你跳起来的时候,不管别人怎么阻挡,都能保持姿势~