怎样提高自己的控制力

我都和你一样,要上高一,我很想实现自己的理想,考上理想大学,我很想学,但怎样也摆脱不了电脑,打游戏.我是通过我严厉的姐姐督促之下完成计划的,但始终要靠自己,多早起做运动,帮家做做家务,使自己变得更勤奋,自然更有精力去学习,完成自己的任务

时刻提醒自己,然后最好写张大点的纸头放在桌上,时时刻刻看看
主要还是靠自己

慢慢练，从小事做起，每天订一个目标，越小越好。

说一句话你不要介意：那是因为你没收到过刺激
如果有人在学习方面侮辱你 瞧不起你 而说得确是事实你无法还嘴时 你就知道努力了 那时你根本不需要任何人督促 成为世界上最“疯狂”的人