葡萄干 香蕉片 花生（炒）哪个可以减肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 04:08:56

香蕉片，因为最近杂志上说对于比较脆类的食物，因为需要大量咀嚼，所以会吸进大量的空气，从而产生饱腹感，所以，如果减肥的话，可以选香蕉片，花生最好别吃，还有太多脂肪了，其他的话还要结合适当运动哦，所以事半功倍，加油，有兴趣可以来加我们群，虽然刚创建，但是都是减肥达人，一起交流下，鼓励哈 QQ群：91591288

所有的东西经过炒了后 就会增加油份 如果就你这三个东西而言的话 还是葡萄干吧！

貌似都不行吧

香蕉