月经来了喝红糖水是不是有益处？

宫寒引起的痛经喝红糖煮生姜水喝是有效果的 ，有驱寒的功效。可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。红糖因杂质较多，不宜直接食用，以开水冲化(或煎化)沉淀后服为好。阴虚内热者不宜多吃红糖。肥胖症、消化不良者忌食；糖尿病患者忌食。红糖适合低血糖的人食用；适宜孕、产、哺乳期的妇女食用；适宜贫血、体虚的妇女食用。所以你可以根据自己的情况来引用。

红糖不能补血。。只能补充能量和活血吧
红糖水对子宫口小导致出血不畅所引起的痛经有缓解的作用
你可以试试

对月经量少的痛经有好处，如果月经量已经很多，就不要喝了。

是的 经期红糖水活血 可以缓解痛经

红糖水是帮助排污的，对缓解痛经有一定的作用

嗯 有好处的