初中生怎样减肥?

在初中时，时间比高中多。你可以选择多做运动。跑步，俯卧撑，仰卧起坐。对了告诉你你不要减过度当你到了高三时，你需要足够的备用资源，我上次暑假补课时，那是一个阳光强烈的下午，我看见一位高三生穿了两件衣服其中一件是一件长袖夹克。我的朋友问他为什么。他说他的体质太弱经常感冒，后悔高一没锻炼。所以减肥要适当。不要靠吃药要多运动不仅减肥，而且加强了体制。

我今年刚上大一，我暑假用的是一个叫经典百合的，网上网友说不错，你可以网上搜搜看看，关键是他们提供全程的售后服务的，哪个售后客服姐姐也不错。你网上搜下不。