快50岁的人可不可以练瑜伽

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 19:05:00

快50岁的人可不可以练瑜伽，想要形体美，有气质应该练什么好？谢谢大家了

可以练瑜伽的，刚开始练习时要根据自己的身体状况来练习。不管练什么瑜伽都可以使形体美、有气质。但是瑜伽的练习是要坚持不懈的才能看到效果的。

瑜伽适合各个年龄段的人练习
支持你练习瑜伽
我的学员年纪最大的超过60岁的
越是上了年纪的人对瑜伽越有感悟

欢迎回访本博客
了解更多瑜伽知识

瑜伽可以啊，练的好可以成佛啊

可以练的