红参+红牛能提高跑步成绩

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 04:41:37
红参：比赛前15分钟服用，药效快，只能坚持30分钟。半小时后会没有一点体力，适合短跑，最适合100米。
用红牛配以上任一种，效果奇佳！
这句话属实么？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

我是搞体育的,我可以负责的告诉你,这段话很不准确!!
红参是什么?它是人参蒸后干燥制成的,我在当年高考体育专项时曾经使用过红参煮咖啡,只能说有一点效果,并不明显
红牛呢?功能性饮料,它的主要作用成分是牛黄酸,牛黄酸有很多作用,但红牛这里主要起抗疲劳的效果
而红参此处的应用主要是用其"强心,补气"的效果
也就是说,他们共用主要是起一个补充体力的效果,与其说100米,不如说长跑效果更好
但你那句话简直把红参描述成了兴奋剂
还有红参并不适合所有人体质,中医上来说,红参比人参还要上火,如果体质本来就火旺,吃了只怕边跑边流鼻血,嘿嘿

只是体力的一点点保障而已，并没有提高你的肌肉力量或者爆发力。但可以偶尔提高一点点成绩，但并不是真正的提高···

我知道红牛肯定是有用的，里边是放肌酸的 对 提高力量 耐力是很有帮助的。

不属实。红牛这种所谓的运动饮料，里面主要含有咖啡因，糖分等，喝完可以让人兴奋而已。但跑步需要的是肌肉的耐力和爆发力，喝这个对增强力量没有一点帮助，所以没用。

不要相信这个他又不是什么兴奋剂之类的药。相信自己才是最重要哦