腹肌到底是不是八块?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 03:59:40
天天仰卧起坐,偶尔做下有氧运动,腹肌只能看到6块,还是不特别明显,我用手摁了半天,也没找到剩下的两块在哪- -。。。
腹肌不是全都8块的啦~
看个人锻炼的程度和其他因素。你这样的锻炼发能见到6块已经算不错的啦~
最强的8块,最多的为6块。
不一定的有人6块有人8块,我就只有1块。
人有八块肌肉,六块比较好练,剩下两块是腹竖肌,很难练的,你得刻苦了 !
腹肌应该是6块的,怎么可能出来8块
是啊。有六块在肚脐上面,还有两块在肚脐下面,不过这两块的确很难练的明显,你得坚持啊!加油!!