早上是不是吃多少东西都不会胖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 20:15:41
今天早上我吃很多,一块钱面包一个.一块钱蛋饼两个.豆浆两带.而且速度还蛮快的.吃完很撑.这样会不会胖了.是不是早上吃多少东西都不会胖

不会的,早晨要吃的好才好,只要你注意不要暴饮暴食,吃东西的时候慢点,而且多吃水果,不过偶尔这样一次是不会胖的哈

不一定啊,要看你能吸收多少食物中的脂肪了,但是吃好的早餐可以保持一天的营养供给

吃这么点胖不了多少 早上容易吸收食物中的各种营养 长期这样吃对胃不太好的