街舞需要怎样的身体素质?新人要什么样的练习呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 16:25:31
街舞需要怎样的身体素质?新人要什么样的练习呢?

你问的好笼统,街舞中不同的舞种不同的主旨,而且各个也有小的分类,为了体现不同的效果 就会有不同的练习步骤,练出不同的味

你是个女生,看来你要学习爵士之类的舞蹈了,这些女生舞蹈不在乎太多个人身上的素质问题 而且可以匀速减肥。

如果你想当一名bgirl或者lockin之类的比较技巧性舞蹈的话只要不是很胖很虚就可以,也绝对不能太大太壮会看起来特笨拙,显得完全与舞蹈本身意义相反 , 而且还 需要不怕摔交不怕苦的毅力。 一开始就会有倒立,开腿开腰开肩的要求。女孩能认真坚持多年的少

poping(机械)我觉得就是有时候关节等的细节动作重复练习会搞的很酸累,感觉像体育课向前看了很久哈 但是不会有大的肢体动作不会磕磕碰碰 胖点的人比较喜欢学这个,因为他主要练习关节的震点和之间的速度掌控,协调能力练出来就好了,看起来效果很震撼人心,不用大幅度身体运动

hiphop主要讲究舞感的街舞基本类,跳着个舞蹈自由性很强 很在乎个人对音乐的感悟力 所以一定要放得开,做一些刚开始看上去很不适应的肢体摆动,需要一段时间来整理自己的范儿的。胖瘦无所谓啦,就看你够不够hiphop,有没有那种对音乐的触感

这几个舞种是最大众的选择了,一些专业的地方会教一些新兴舞种。

  街舞之所以在中国能这么快的趋势流行,推广开来。很大一方面的因素就是因为,街舞相对于其他的舞蹈,门槛更低,要求更少,上手更快,再加上街舞特有的时尚元素,和hiphop音乐的特有魅力!所以街舞的流行和快速发展是一种必然趋势!  那么我想要告诉你的是,无论你身体上有没有缺陷,在hiphop文化里面,只要你喜欢,只要你愿意,只要你肯努力。都可以找到适合你自己的hiphop元素!  学街舞和其他的舞蹈不一样,像芭蕾,古典,民族,这些对身体条件的要求近乎于苛刻!每次看到那些小孩子拉筋我就有种想崩溃的感觉!拉丁舞,国标舞,这些虽然对身体素质要求有所降低,但是一身行头下来,再加上学习的费用,也是一笔不小的投资!并且拉丁和国标的市场和舞蹈氛围对喜欢热闹的年轻人来说。往往也起不到吸引的作用!  新人的话。基本上来说两种学习方法。一种是自学,一种是拜师找一个舞社! 

胖瘦都可以的,不过建议多做有氧练习