（高分）怎么减肥？我157cm52kg 超能吃，不爱动。

减肥药产品有副作用！建议： 运动加喝茶，运动可以强壮你的身体，喝茶可以刮掉体内多余的脂肪。可以喝普洱茶，具有养胃、养颜、降血压等功能。

呵呵 减肥是一种习惯 就是习惯一种健康又适合自己的饮食，给你讲讲我的经验 自我感觉很管用 我没有刻意节食，但是在每顿饭前都要吃一个梨，就是市面上那种黄金梨这种梨水分多糖份很少，吃完在吃饭，这样我持续了4周了，之前我是130 现在是110 呵呵 感觉不错 不过看有的书上说饭前吃水果不好，但是为了减肥，不管那么多了，在就是要节制一切零食（包括水果）除了吃饭时间，其他时间不接触任何食物。祝你早日成功

我觉得饿饭减肥来的最快，不要吃米饭，饿的利害就吃水果或者清淡的蔬菜
我以前试过的，饿一天小肚子都要小好多哦

我也在减肥中，我是喝普洱茶减肥的，8月1号到现在瘦了10斤
天天就吃水煮蛋跟苹果香蕉，你也可以试试。

不爱动永远减不了肥。懒人就胖。

节食加运动是最科学的减肥方法，不运动就节食喽，不过要很久才有效果。