我1.65体重是130想减去30斤.有什么好办法告告我,谢谢啦各位姐姐.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 08:20:12
我真的很想减肥,请每位好心的姐姐告我一下吃黄瓜和鸡蛋真的能减肥吗,不知道的别乱说.,

我134斤， 67公斤
男的 咱俩差不多，其实你不胖就是太低

鸡蛋 富含蛋白质和其他身体所需要的营养物质

适量吃可以 每天一到两个 不要多吃

黄瓜 我只听过美容 没听说有用这个减肥的

如果想瘦身的话 多运动 节食
一个月下来 瘦20斤 不是问题。

没必要 我都180斤 172的身高
我都不急！

割肉！

我今年十八了，体重有140斤，但是身上的肥肉太多，有什么切实可行的办法让我减去肥肉么？？（我是个男生） 本人是位30岁的男性，体重75公斤，但是有些肚子，请问有什么有效的方法可以减去腰部及肚子的脂肪？谢谢 我只想减去4斤~ 我1.63有102斤请问是正常体重吗？ 欧美雅美体仪好用么？男人能用么？我要减去50斤体重什么方法最好？我想去健身房 我有小肚子！怎么健康的减去！ 我180,体重128斤.练哑铃'俯卧撑快1年了.体重没有增加.线条是有.请问有什么办法可以让肌肉更大点 我的朋友的体重是140斤，现在想用大约1—2周把体重减到110斤，请问有什么有效的方法？并且不太会反弹？ 我个子163厘米体重是130斤十分想减肥谁能告诉我个比较好的办法 我身高是160c,体重是112斤