请各位高手指教我应该打篮球的哪个位置还有怎样提高身体素质

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 02:10:51
本人身高1.77,弹跳不好篮板都没摸著,定点的投篮比较准...就是对抗性差了一点,经常被速度快的对手过还收就是在对抗中的上篮很容易偏出,请各位高手指教...
对此,我想问下各位高手我应该打什麽位置?怎样练好防守还收身体对抗性
嗯,我习惯放空心蓝..还有各位打前锋的哥哥教教我卡位还有篮板的技巧.谢谢

做SG 吧。

你把运球练好了 才有位置
根据你的弹跳和投篮 可以打后卫 前提是你的运球要好点
篮下的事交给中锋吧 等你练好运球 可以考虑上篮的问题
一项一项来 不能急

哇，和我好像，我176，也擅长跳投，我也是，经常被速度快的后卫打爆，不过我的力量很有优势，但我不胖，只有130斤，篮板我却很擅长，180的人和我抢板没有优势，所以要抢好篮板，就要学会卡位，简言之就是卡在他之前！力量就是多做俯卧撑，蹲站起，哑铃！
额，上篮我也不好，不多说咯！
总之，你的身体不行，但有身高，可以打和我一样的小前锋吧，挺仕和你！

1.77摸不到板的确有些吃力！你的臂展是多少？对抗，多练练腰腹力量…你上篮是不是用擦板的方式？你可以尝试直接将球播到框中…什么位置，不好说…等你练好这两项在说吧～