我妈血脂高吃什么好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 15:36:40
我妈去医院检查甘油三酯2.66,低密度脂蛋白3.9,载脂蛋白(B)2.0,其他的都正常,而且还有点心肌缺血,她现在吃辛伐他汀和心宁片,阿司匹林肠溶片,但是感觉人乏力,心慌,请问是不是这些药有较大的副作用,还有她这种情况可以吃些什么食物好!!
主要是吃些什么蔬菜和水果比较好~~食疗总是比药疗好

多吃蔬菜水果,减少高胆固醇饮食,肉食方面多吃鱼肉以取代部分其他肉类,对脂肪代谢有好处,还有可以吃些黑木耳,然后就是适当锻炼,这样对于中老年人高发的心血管疾病有很好的预防作用(中老年人血脂血压高为高发人群)
蔬菜水果没有什么限定的,种类多更好。

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