一个月晚上不吃饭喝一盒牛奶能不能减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 13:31:46
高手专家

这样做不合适...
应该在吃完晚饭后 吃些水果
或者喝酸奶有助于消化
这样不但不怎么会减肥 反而会给身体增加负担

小心胃粘膜.脱落～

可以的，晚上可以少吃点的，但早上一定要吃。。据说日本搞相扑的就是早上不吃饭来增肥。。。

不能，
还不如吃苹果来的好。