什么叫对视恐惧症

集中注意力看别人的一只眼睛

最好先对着镜子自己多练习

可能觉得自己没有什么用吧，我也是这样，跟朋友在一起还好，但是一到外面去，老是觉得有人看自己，总觉得自己没有用，自己太胆小了，不过，这种是可以改变的，多多和朋友说话，多出去打球认识些朋友，这样的话会很好的

这是一种强迫症，叫做视觉恐惧症。。。简称视恐

你百度一下，再去各大心理咨询论坛问一下，会有解决办法的。。

治疗办法是因人而异的，你去问问。。网络上帮不到你的话，找心理咨询师吧，他们能帮到你

都是你自己太恐惧了！没有为什么。。把分给偶！！！！！要不然，偶跟你拼了！！！