茯苓山药粥怎么做才好吃

你可以去药店买茯苓 然后买新鲜的山药 把茯苓用水煎出药汁 再把山药去皮切成小丁和大米一起下锅 水开后加一点点碱面 这样的粥就好喝多了 山药含有粗纤维 对身体很有帮助 生山药也有药效 这是款健脾养胃养生粥 你可以尝试下

如果是药店买的干货的话，将其粉碎成粉状，泡发半小时便可与粳米一同熬粥了。如果是超市（或其他店）买的鲜活的话，可以根据自己的喜好，或整体、或切碎直接与粳米一同熬粥。
哦，先煎汁、再熬粥的传统方式会造成一些浪费的，是不可取，因为茯苓和山药都有很高的食用价值。

我已经提醒你了，二者都有食用价值，自然是食其必然得益哦。

先将茯苓和山药煮出汤汁，然后再加米，水的量按平常煮粥的量，不够的话可加水，煮成粥

茯芩不好吃，即使是搅碎也会起渣的，但山药可以吃，且挺好吃的