我15岁 现在练肌肉会影响长高？现在有点矮..

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 19:22:14
我每天冲从学校来吃饭 稍后左哑铃200个 蹲50个 复层30个 不知道会不会影响长高 因为我本身就很矮瘦 所以怕被欺负... 现在练个在我的肚子上都有【王】了 这样会不会影响啊？ 帮帮啊~~~~

在青春期的时候最好不要做过量的无氧运动
多打点篮球，跳高。。。
一天至少喝500毫升的牛奶，要高钙的哦
不要灰心，加油

被欺负是性格问题

哑铃200个？你写的我有点看不懂。不会是2头肌吧？你这样练身材该畸形了。。

健身肯定会影响长个。并且如果健身请去健身房，找教练给你制定健身计划

被欺负是应为性格问题，你不要在哪些欺负你的人面前表现的你很弱，那他们就很想欺负你，要敢反抗，以前我也是，现在就不怎么会了

如果你有做过抗杠铃来做下蹲的话就会影响你的身高 如果不是的话就不用怕