我有抑郁症，怎么办阿

建议你采用中医中医进行治疗比较好
通过中药整体调理 系统治疗
可以从根本上达到彻底治愈
要用乐观的心态面对人生
有自信 相信天生我才必有用
平时多读一些圣贤书、史书
“读书使人明鉴”
如果你多读历史的话
你就能够明白很多事情
那就不会再在一些事情上想不开、想不通
读书可以养成专注的习惯你
对人生的这种感悟就会有所提高
可以使你的人生格局变大
这些对抑郁症有辅助治疗的作用
也可以培养一些自己的业余爱好

你这种情况不是单纯的某种药可以彻底治愈的，我母亲也是这种病，是喝五行汤通过全身的功能调理和恢复而治愈的，你也可以试试，花钱也不多的，我的QQ：771366325

如何判断是否得了抑郁症？抑郁症的诊断标准：
① 心境忧郁，小则心情莫名不好，忧虑，苦恼；大者悲观绝望。② 对日常生活丧失兴趣、无愉快感；伴有孤独、自闭表现。③ 精力明显减退，无原因的持续疲乏感；④ 精神运动性迟滞或激越； ⑤ 自我评价过低、或自责、或有内疚感⑥ 联想困难、自觉思考能力显著下降 ⑦失眠、早醒或睡眠过多； ⑧反复出现想死念头、自杀；⑨ 食欲不振、体重明显减轻；如果你持续几个礼拜以上的情绪低落，并符合上面所说的三项症状，则很可能是得了抑郁症，。。
抑郁症的预防与治疗方法：
不同的忧郁表现者，不同年龄层次和景况的抑郁串者采取不同的治疗方法，主要是采取非处方的心理治疗方法和处方的药物治疗方法或电休克治疗。

坚持锻炼身体，看心理医生，长期保持好的心情
一定会好的

你好，抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病，因为社会等诸多因素，发病率呈上升状态。心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的，毫无疑问，这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义，中药一般根据患者情况辨证论治，排除病理障碍（气滞、血淤、痰结等等）以达到治疗目的，一般治愈后复发的可能性较小；西药一般采取影响大脑，进而影响情绪，达到治疗目的，一般说来，跟血药浓度有非常密切的联系，一旦浓度到达治疗最小浓度以下，就失去了治疗作用，所以西药停药要严格逐渐停，而且没有解决根本的问题，所以停药后较容易复发。所以