长跑后有尿意

长跑时出汗多吗？如果不多的话，建议检查一下前列腺。

建议吃一点生的、带红衣的花生米，要经常吃一点，就像吃零食一样，会对你有帮助的。如果不适是经常性的，还是建议去正规医院检查一下，进行一下治疗。