200m穿钉鞋真的有用吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 14:27:32

我没穿钉鞋28s穿了才29s(不过是第一次跑了休息约15分钟后跑的再加出弯后大概80米的最后阶段都是超大的逆风)...要是有用的话.估计下我穿了之后占尽一切天时、地利、人和最快能跑多少

如果你能适应钉鞋的话，应该能比不穿快0.5秒左右。所以大概在17秒5左右吧。
只要你能适应跑鞋，确定一定以及肯定是有用的！

我告诉你有用是绝对的有用,要不专业队穿钉子鞋干嘛?
但是你别穿错了钉子鞋,比如说你本来是跑步你要是穿了双跳跃的钉子鞋去了那还不如不穿!

对低水平的没什么用处
但水平高的话就很重要

对头！没有实力的还不如不穿穿了跑的就不快了要长钉跑抓地力强能用出很大的力气