跳高用跨越式,后来用俯越式,现在用背越式。这是为什么?物理

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 19:57:39
跳高用跨越式,后来用俯越式,现在用背越式。这是为什么?物理
用力学知识解释跳高运动出现这样发展过程的原因!!!!

这是因为人体重心的位置在人体的腰部而且偏后(脊柱方向),跳高的运动轨迹就是人体重心的轨迹。要使过干高度高,对同一个运动员来说,重心以下的几何尺寸越小越好,这样过干的高度就能提高。

跨越式、俯越式、背越式就是这个原理,重心以下的几何尺寸是以背越式最小,俯越式次之,跨越式的尺寸最大,所以在比赛中,跨越式最先淘汰。

跨越式跳高的创造者是罗伯特·柯奇(英国),他于1864年创造了这种方法,当时成绩为1.70米,历史最好成绩1.89米,这是一种简单的跳高方式,简单易学,适合初学者练习,学生在学校里大多使用这种方法.它分为助跑、起跳、过杆和落地四个步骤.最初采用的是跨越式,在跨越式跳高的发展过程中,还派生出转体跨式和挺身跨越式.挺身跨越式又称为半剪式,著名的罗马尼亚女运动员巴拉斯就以此姿势,从1985年到1961年3年里12次打破世界纪录,最高纪录是1.91米.
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。
助跑采用侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速,起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂。过杆时,躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作。过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓冲。
跨越式起跳角度是30--45度,起跳路线是直线,步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。
先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点,然后,跑7--8步用力起跳的那一点就是起跳点,然后跳几次,如果起跳点太靠近,则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远,则将起跳点向前移动相应距离。经过反复练习,就可以找到适合自己的步点。

背跃式跳高的优点

跳高运动中,人体可看成多体系统。运动员的跳高过程如忽略空气阻力,只考虑重力作用,那么质心运动轨道是一条抛物线,而身体各部分的相对运动改变不了抛物线的形状,那么初时起跳的条件决定了质心抛物线的轨迹和最高点的位置,这是与跳高高度有关的重要因素。背越式跳高,人背成弓形从杆上越过,这种姿势可能形成人从杆上过